Angst bij honden komt vaker voor dan veel mensen denken. Of het nu gaat om angst voor harde geluiden, verlatingsangst of stress in sociale situaties – angst is een vorm van spanning waarbij het zenuwstelsel van de hond continu “aan” staat. Er is dan geen echte ontspanning meer, maar een voortdurende staat van alertheid. In deze blog nemen we je mee in de soorten angst bij honden, de oorzaken en signalen, en bekijken we de holistische en natuurgeneeskundige visie op angst, inclusief de ondersteunende werking van voeding en Full Spectrum CBDa olie.

Soorten angst bij honden

Angst kan zich bij elke hond anders uiten. Enkele veelvoorkomende vormen zijn:

• Geluidsangst: angst voor vuurwerk, onweer of harde geluiden.

• Verlatingsangst: paniek of onrust wanneer de eigenaar weggaat.

• Sociale angst: spanning bij contact met andere honden of mensen.

• Omgevingsangst: angst voor nieuwe situaties, plekken of objecten.

Deze angsten leiden tot stressreacties in het lichaam. De hond kan niet ontspannen en blijft in een staat van paraatheid — een overlevingsmechanisme dat bedoeld is voor korte termijn, maar chronisch stressvol kan worden als het te lang aanhoudt.

Oorzaken van angst

Angst kan vele oorzaken hebben:

• Erfelijke aanleg (bijvoorbeeld gevoelige of nerveuze lijnen)

• Trauma’s of negatieve ervaringen

• Gebrek aan socialisatie in de jonge fase

• Pijn of fysieke ongemakken

• Voedingstekorten of hormonale disbalans

• Verstoring in de darm-hersen-as

De darm-hersen-as speelt hierbij een cruciale rol: de darmen communiceren voortdurend met de hersenen via zenuwbanen en signaalstoffen. Een verstoorde darmflora kan leiden tot verhoogde stressgevoeligheid of angstig gedrag.

Hoe herken je angst bij je hond?

Gedrag dat duidt op angst of stress:

• Trillen, hijgen of kwijlen zonder inspanning

• Oren plat, staart laag of tussen de poten

• Vermijdend gedrag of juist overmatig blaffen

• Onrustig heen en weer lopen

• Overmatig likken of krabben

• Verminderde eetlust of diarree

Sommige honden “bevriezen” juist bij angst, terwijl anderen vluchten of zelfs uitvallen uit paniek. Het is belangrijk te beseffen dat dit geen “ongehoorzaamheid” is, maar een lichamelijke stressreactie.

Holistische benadering: lichaam én geest

Een hond is een geheel – lichaam, geest en energie staan met elkaar in verbinding.
In de Chinese geneeskunde (TCM) wordt angst gekoppeld aan verstoringen in specifieke organen:

• Nieren → angst en onzekerheid

• Lever → boosheid, prikkelbaarheid of plots agressief gedrag

• Darmen → piekeren, stress, overgevoeligheid

• Hart → emotionele onrust

Wanneer één van deze systemen uit balans is, kan dat leiden tot gedragsveranderingen. Vanuit een holistische visie is het daarom belangrijk om niet alleen het gedrag te bekijken, maar ook de lichamelijke balans te herstellen via voeding, kruiden of natuurlijke ondersteuning.

Voeding en gedrag

Goede voeding vormt de basis voor emotionele stabiliteit. Tekorten aan bepaalde voedingsstoffen kunnen angst en stress verergeren:

• Vitamine B-complex → essentieel voor zenuwfunctie en stressregulatie

• Omega-3 vetzuren → ondersteunen hersenfunctie en ontstekingsremming

• Vitamine E → beschermt zenuwcellen tegen oxidatieve stress

• Magnesium → ontspant spieren en zenuwstelsel

Een natuurlijke, hoogwaardige voeding draagt bij aan een gezonde darmflora – en daarmee aan een betere emotionele balans via de darm-hersen-as.

Wetenschappelijke kijk: het endocannabinoïde systeem

Elke zoogdier, dus ook honden, heeft een endocannabinoïde systeem (ECS). Dit interne regelsysteem bestaat uit receptoren (CB1 en CB2) die door het hele lichaam verspreid zijn – in de hersenen, het zenuwstelsel, immuunsysteem en organen.

Het ECS helpt processen als stemming, eetlust, pijnbeleving, slaap en stressherstel in balans te houden.
Het lichaam maakt zelf endocannabinoïden aan – stoffen die lijken op de actieve bestanddelen van de cannabisplant. Wanneer er sprake is van disbalans of langdurige stress, kan het ECS uit evenwicht raken.

Hier komt Full Spectrum CBDa olie  om de hoek kijken.

CBDa olie: natuurlijke ondersteuning zonder belasting

CBDa (de zure, rauwe vorm van CBD) ondersteunt het endocannabinoïde systeem op een zachte, niet-belastende manier. In tegenstelling tot CBD, dat wordt verkregen na verhitting, bevat CBDa olie de oorspronkelijke plantstoffen in hun natuurlijke, plant-identieke vorm.
Dit maakt de olie biologisch beter opneembaar en effectiever bij lagere (micro)doses.

Full Spectrum CBDa olie van CBD Spain bevat naast CBDa ook andere cannabinoïden, terpenen en flavonoïden die in synergie samenwerken – precies zoals de natuur het bedoeld heeft. Deze samenwerking versterkt het ontspannende en herstellende effect, zonder het lichaam te verdoven of te belasten.

Honden reageren vaak nóg beter op cannabinoïden dan mensen, doordat bepaalde hersengebieden bij honden gevoeliger zijn voor deze stoffen. Hierdoor werkt de olie vaak sneller en subtieler.

Van ontspanning naar herstel

Wanneer angstige honden CBDa olie krijgen, ontstaat er vaak meer innerlijke rust en ontspanning. Daardoor ontstaat ruimte om nieuw gedrag aan te leren: het dier kan leren dat situaties niet bedreigend zijn.

CBDa olie doorbreekt de vicieuze cirkel van spanning, zonder bijwerkingen of verdoving.
In combinatie met liefdevolle begeleiding en training leert de hond zich weer veilig te voelen — een waardevolle tool voor eigenaren en therapeuten die werken met honden met angstproblemen.

Wil je weten welke olie het beste past bij jouw hond?

Iedere hond is uniek. De juiste ondersteuning hangt af van karakter, angsttype en lichamelijke gesteldheid.
De CBD Spain oliën die we heel gericht inzetten bij ontspanning en het verminderen van stress zijn de CBDa olie Pets 2% en de CBDa olie Mixta 10%.
Het hennepextract van beide oliën is identiek – het verschil zit in het percentage extract.

👉 Als richtlijn kun je aanhouden:

• CBDa Pets 2% voor kleinere honden (gewicht < 10 kg)

• CBDa Mixta 10% voor grotere honden (gewicht > 10 kg)

Wil je weten welke olie het beste aansluit bij de behoeften van jouw hond?
Neem gerust contact met ons op – we kijken graag met je mee en adviseren op maat.

Rust, balans en vertrouwen beginnen bij begrip – en de juiste natuurlijke ondersteuning helpt jouw hond om weer in zijn kracht te komen. 🌿🐕